Ile kalorii spalisz w trakcie wykonywania prac domowych?

Dodał: Kenaj 13 czerwca 2016

13 czerwca 2016

O tym, że należy ćwiczyć, pewnie nie trzeba ci przypominać. Jednak oprócz wysiłku na siłowni, zbędne kalorie możesz stracić również w trakcie wykonywania prac domowych.

Ile kalorii spalisz

Zdecydowanie najbardziej efektywne jest szorowanie podłogi. Godzina tej czynności pozwala na utratę aż 230 kalorii. Pranie ręczne to 150 kalorii, natomiast mycie podłogi mopem albo mycie okien to spalenie 120 kilokalorii przez godzinę. Nieco lepiej wygląda odkurzanie, ponieważ pozwala na utratę 135 kalorii.

(Nikt nie ocenił)

Poprzedni artykuł

Najdroższe dzieło sztuki

Następny artykuł

Najdłuższa kanapka świata

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Marysia on Najlepsze zamienniki Thermomixa. Poznaj urządzenia podobne do Thermomix: “Dostałam w prezencie ślubnym lidlomix i niestety jest dużo słabszy od thermomixa jak porównuję z koleżankami, ale korzystam z niego…”
Daria on Najlepsze zamienniki Thermomixa. Poznaj urządzenia podobne do Thermomix: “Jak kupowałam swój pierwszy thermomix jeszcze nie było zamienników i bardzo dobrze bo nie mam żadnych dylematów, a thermomix jest…”
Ala on Opryszczka wargowa – czy jesteśmy na nią skazane?: “Opryszczka wargowa jest zaraźliwa, przeważnie przenosi się z matki na dziecko”
Zosia on Dezodorant morderca – sprawdź czy Twój dezodorant Cię nie zabija!: “Słyszałam o tym ale dopiero teraz sprawdzam dokładnie każdy dezodorant czy nie ma w swoim składzie chlorku glinu. Niestety nie…”
AniaS on Kredyt hipoteczny w Warszawie – czym jest i jak go uzyskać?: “Pomoc doradcy finansowego to najlepsza opcja na świecie jeśli chodzi o kredyt – człowiek się niczym nie przejmuje, wszystko dokładnie…”
Kalina on Biuro rachunkowe od A do Z: czym jest i jakie świadczy usługi?: “Jestem dopiero na etapie załatwiania formalności związanych z założeniem własnej działalności, ale odnośnie księgowości to już dawno postanowiłam postawić na…”
Tamara on Kosmetyki do wnętrza samochodu – zapewnij sobie komfort jazdy: “Ja też nie lubię lepiącej się kierownicy, polećcie coś do szybkiego czyszczenia kokpitu”
Werka on Przedtreningówki – esencja produktywnej mocy treningów: “Wszystkie napoje i przekąski przygotowuję sama, są pyszne, warto spróbować”
Władzia on Kosmetyki do wnętrza samochodu – zapewnij sobie komfort jazdy: “Lubię czysty zadbany samochód w środku, dzisiaj jest to możliwe, bo dzieci już są dorosłe i nie robią takiego bałaganu”
Celka on Kredyt hipoteczny w Warszawie – czym jest i jak go uzyskać?: “Przy zakupie mieszkania musiałam wziąć kredyt hipoteczny, nie sądziłam jednak, że sobie z tym nie poradzę, po kilku bezowocnych poszukiwaniach…”

Ile kalorii spalisz w trakcie wykonywania prac domowych?

O tym, że należy ćwiczyć, pewnie nie trzeba ci przypominać. Jednak oprócz wysiłku na siłowni, zbędne kalorie możesz stracić również w trakcie wykonywania prac domowych.

Najdroższe dzieło sztuki

Najdłuższa kanapka świata

Podobne Artykuły

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź