Czym zastąpić cukier?

Nie do dziś wiadomo, że nadmiar cukru w diecie tuczy. Wiele osób dbających zatem o swoją wagę i sylwetkę decyduje się na całkowite usunięcie go z codziennego jadłospisu.

1.czym zastąpić cukier

Dla dużej części z nich jest to na tyle trudne, że aż niewykonalne. Dlatego właśnie warto zwykły biały cukier zastąpić jego znacznie zdrowszymi zamiennikami. Bardzo zdrowym zastępnikiem białego cukru jest ksylitol, który coraz częściej można dostać w sklepach. Szczególnie jest on polecany diabetykom. Bardzo zdrowy i popularny jest oczywiście cukier brązowy, który dostać można w każdym markecie i sklepie spożywczym. Oba te produkty znacznie wzbogacą naszą dietę i na dłuższą metę uchronią przed nadwagą.




Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *