Co to jest BMI?

W klasyfikacji niedowagi, nadwagi bądź też otyłości wśród ludzi dorosłych bardzo często stosuje się najprostszy wskaźnik, jakim jest BMI. To wskaźnik powszechnie używany przez lekarzy i dietetyków, bardzo prosty, a także skuteczny.

Wzór na niego jest bardzo prosty. Należy jedynie podzielić masę ciała przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu. W ten sposób otrzymujemy wynik, który pokazuje, czy mamy do czynienia ze zdrowym organizmem, czy też potrzebne jest podjęcie nawet leczenia.

2.bmi

O prawidłowej masie ciała mówimy, gdy BMI nie przekracza 25. Powyżej mamy już do czynienia z nadwagą, a następnie otyłość. Otyłość natomiast jest już stanem wręcz niebezpiecznym dla ludzkiego organizmu, który wymaga radykalnych zmian w stylu życia.




Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *